如何提高效力的50年之后

50年是成熟的组合的知识、技能和能力。 但是,它开始下降的勃起功能。 药物,以增加效力的50年之后任命的人具有标志性的弱点。

效后50

然而,反而提高效力,最好是避免其减少。 如何做到这一点? 当然,这是需要解决的泌尿科医师。 医生这些专业治疗的主要申诉通过消除其根源。

它始终是经过50多年的不断恶化的效力?

效力的50年之后已不总是减少了。 错误地认为,以后的庆祝活动在五十岁生日的老年。 如果你看的分类提出由世界卫生组织之间的差距45和59年相对应的平均年龄。

因此,很显然,效力的男性50岁和一些老的,已经恶化,这是不可能的。

名单的最常见的原因

负面的外部和内部的曝光,同时考虑的风险因素的挑衅性功能障碍。 医生不排除心理方面的问题。

的稳定运作的生殖系统负责睾丸激素,其水平随着年龄的生理减少。

如果医生建议,这个问题的机能障碍,在他的失败,处理之前,将任命一位实验室诊断确认或排除的假设。

但是,如果原因是酒精?

在这个问题的主要条件是适度。 如果我们谈论的是一个玻璃的好的干红葡萄酒,吃饭,然后产生的负面影响不会。

但是,过度的酗酒是充满了肥胖症,在女性的类型--增加的腹部、乳房(乳房)与所附的荷尔蒙不平衡。 结果,效力可以显着的侵犯。

害怕失败

50年后返回情绪问题,担心失败是可怕的男人。 新出现的恶性循环创造一个坚不可摧的障碍,通过这不是每个人都可以交叉。

可以帮助心理学家或性别的治疗师解释不合理性的恐惧。 在磋商期间,你可以问问题,学习如何与正确的心态,以提高效力的后50年。

不健康的饮食习惯和体力活动

阳痿

快餐食品餐馆加工的食品和惯于久坐的生活方式的祸害的现代化,迅速成长的公司。

准备好你自己的家庭今天,许多人拒绝。 如果快速食物出现在该表中的每一天,这一疾病在身体是不是看到。 但是滥用的积累"坏"的胆固醇,从而解决在墙上的血管。

Hypodynamia背景下的营养不良减缓新陈代谢过程和产品的分解不是从体。

在50岁以上男性的两个风险因素引发的整个范围的侵犯--从一个冲,结束阳痿。

疾病风险因素的阳痿

医生的专业性机能障碍,注意性欲减退的背景上的躯体疾病。 的负面影响的疾病本身,而药物用于治疗。

因此,在治疗之前,医生解释说,该患者需要严格遵守剂量、持续时间和方法的摄入。 否则,风险的阳痿增加。

该清单的疾病的危险男人的力量

在第一席之地的挑衅病理学的前列腺前列腺炎,前列腺肥大、恶性变性。 如果一个人找到一种疾病—首先,你需要治好它,然后才是处理与增加的效力。

其他疾病,导致性功能障碍包括:

糖尿病

  • 升高的糖水平的表现恶化的微循环。 当然,糖尿病是伴随着下降的睾丸激素的产生直接影响的勃起.

薄弱的外围神经

  • 时发生脊髓损伤在腰部脊椎压缩的神经根通过突出在脊柱。 手术切除后的疝气功能障碍的症状迅速下降。

性感染

  • 性传播疾病主要影响的结构的前列腺癌、精囊尿道。 复发炎,前列腺产生了赤字合成的睾丸激素。

问题与甲状腺

  • 阳痿时发生故障的脑下垂体腺和甲状腺。 第一次产生TSH(甲状腺激素),以应对甲状腺、T4形成,然后在血液–T3。 在甲状腺机能减退或肿瘤学T4成为小型高TSH,这导致增长的女性催乳激素. 因此,该主体的一个男人需要女性特征肥胖症在腹部、乳房,情绪不稳定. 性欲在甲状腺机能减退瀑布大幅下滑。

变化有关的外部性器官

  • 例如,如果硬结症的疾病的进展,纤维组成一个蛋白质外壳的阴茎。 密斑弯曲的阴茎,性交是伴随着严重的疼痛综合征。

50年来的一个关键年龄为男性。 严重的呆滞病。 所有这些因素主要影响的效力。 及时治疗是最后的并发症。

药物,导致无能

治疗的基础医疗的疾病可能会导致不良后果的形式的降低效力。 因此,有必要知道这些药物具有这种能力,所以你不认为关于如何恢复受干扰的效力。

疾病 的药品
慢性前列腺炎 降低炎症的背景恶化,在一些情况下,规定的荷尔蒙制剂–皮质类固醇(与的效率低下的非类固醇药物)。 长接待的荷尔蒙片显着减少生产性激素。
高血压病(高血压) Β受体阻滞剂增加的合成雌激素。 取消后的建立是容易恢复。

ACE抑制剂损害的效力。

利尿剂(利尿剂). 短接收没有并发症,但是长期(5个多月的入场),减少性功能。

疾病,泌尿系统和消化系统 麻醉镇痛药。 长期的不受控制的使用腺机能减退的原因(缺乏睾丸激素).

反溃疡。 需要小心使用。 确认并发症没有得到证明,但是我们不能排除间接的影响通过中央神经系统。

胃保护。 超剂量的牛至如归一化的消化可能导致勃起功能障碍。

过敏 一个副作用抗组胺剂抗雄激素效应
心理和情绪紊乱 毒品与精神药影响(抗抑郁药,重的镇静剂)导致的损失的性欲。 不受控制的摄入量挑衅缺乏高潮。
提高效力

体育运动,作为手段提高效力

增加的效力在50多年,起初,你需要找出一个因素,导致这种情况。 根据这种慢性疾病是由确定的战术治疗。 不仅丸增加效力,但和适度锻炼。

定期演习,以恢复合成的睾丸激素在身体中,增加的可能性为男性。

长期走

  • 移动刺激增长的血液和氧气,激活新陈代谢。 长时间散步提供必要的负载平均程度的强度。 这是一个选项的男人很少访问了健身房。
  • 它注意到加强肌肉墙上的动脉的增加速度的血液流动。 骨盆机构收到的血和营养需要排除体内毒素。
  • 徒步旅行良好的影响对心理和情绪的背景,减少了抑郁症和恐惧,消除了抗抑郁药和镇静剂,从而增加的效力。

北欧走

与良好的健身的芬兰杖可以调整的重量。 在运动涉及几乎所有的肌肉组和你燃烧卡路里46%,比在正常行走。

这种选择可使用人的效力降低糖尿病。

其他类型的运动

如果需要,该行将替代游、瑜伽、滑雪。 在任何情况下,效果会是积极的–肌肉氧饱和,心脏工作的困难,重恢复正常,心情有所改善。

举重(举重)不是建议的措手不及。 只有专业参与伙计们没有后果的,可处理大权重。

北欧走

系统的体育运动产生有益的效果,在性欲,增加,稳定保留的效力在男性中,甚至在50个。

如何减少影响的压力?

恢复压力的效能在男性中,50年后包括一个复杂,其中包括喂养、日常治疗练习,以维生素和矿物质。

维生素的复合物

制药工业相结合的维生素、完美的的男性身体。 他们弥补了缺乏基本微量元素,规范的形成雄激素(维生素E)中,提高性欲(e)、质量的精液(叶酸)。 内部能量增加效力的增加而增加。

独特的复合体,是由组成,这将对应于每日费率的每一个项目。 接受他们需要确定的速率由一名医生。

药店提供一系列的维生素以提高效力,在男子后50. 在购买时的重点不是价格,但在组成。

维生素也是药物,有许多功能和不想要的效果。 这样自分配是危险的严重后果。

该原则的良好的营养

第一和最重要的规则的卡路里数你应该好。 只有那么多余的重量不会增长。

根据该禁令的产品 允许
  • 肉类和脂肪鱼;
  • 食盐含量高—怎么抑制释放多余的液体;
  • 是饮用含糖份的饮料–他们增加你的渴望,和肿胀不会。
饮食的基础是饮食、精简、略咸菜:

  • 鸡;
  • 小牛肉;
  • 新鲜蔬菜;
  • 谷物;
  • 水果饮料、水果饮料,草药茶。

油炸是不可取的,这是更好地煮或煨。

一些产品被认为是廉价的自然补救措施增强效力。 这些包括:

  • 海鲜;
  • 萝卜;
  • 柠檬,橙色;
  • 鹌鹑蛋;
  • 巧克力;
  • 鳄梨;
  • 日期;
  • 坚果;
  • 芹菜。

加入他们的饮食习惯会带回激素平衡,增加生产性激素。

一组练习

海鲜

为增加效力的50年之后在家中锻炼。 医疗论坛最有效的:

  1. 扭转圈。 影响骨盆区域刺激血液的流动。
  2. 踩着点。 该运动是正确的,如果膝盖可以触摸胸部。 首先,它是很难做到,但是系统的培训将解决这个问题。
  3. 要做到的"磨". 运动增强的背部肌肉.
  4. 提高骨盆。 正常工作,你必须躺在你的背上,一个肩膀来拥抱了发言。 双腿膝盖弯曲,跟鞋尽可能接近推高到臀部。 从这位置,提高骨盆。

总持续时间的培训将不超过15分钟。 因此,要执行全面的日常需要。

什么药将恢复性生活吗?

作为一个医学校使用毒品(片剂的形式或软膏)和补充。

传统的方法

食谱的传统药物也有积极的作用在效力、改善和加强它。 他们中的大多数改善的保护性质的,一般健康状况:

亲爱的-坚果混合物。 碾磨果仁,用蜜比例相等,消耗每天早餐后.

神奇的绿茶。 在锅倒茶叶、加磨碎姜,藏红花和1康乃馨花。

姜。 它是有效的任何变化。 可以家里做一个健康的饮料。 对于这一切碎姜,倒入沸水,注入。 如果需要的话,加蜂蜜。

传统的食谱通常的安全。 但在此之前,采用民间方法消除不容忍的组成。

医生的建议

泌尿科医生,性学专家认为,在现实中,最佳的医学为增加效力,是经常性的。 活跃的性生活,尤其是在50年,它提高了血液流向内部机构,滋养的心脏和大脑的氧气。 产生快感激素将产生积极的影响总体精神和情绪的背景。

特殊药膏和凝胶,将有助于多样化的私密的生活,引入新鲜事。 你可以购买他们在成人的存储或在网上。

结论

保持高水平的效力在50年:

  • 遵守的基本知识,良好的营养,
  • 恢复和维护的体育活动
  • 维生素,
  • 及时治疗慢性疾病

会让你身体健康,享受生活、与女人和以感觉到他的男子气概。

29.09.2019