如何提高效能在家里

该问题降低了效力特别严重。 一次勃起成为弛缓性,该男子开始感到不安全、复杂的。 做什么在这样一个棘手局面? 让他们自己片—不是最好的选择。 去看医生并不总是有时间。 在这篇文章你会读取关于如何快速提升的效力在家庭中没有健康风险的。

因降低效力的男人

什么是男性的效力

在开始的时候,让我们了解什么是男性的效力,和她有什么成分。 从字面上看,它被定义为能力的任何行动。 在我们的情况下,是一指标的男性权力,在某种意义上,男性的可行性。 它确定了能力的男子有一个充实的亲密生活,并履行生育功能。 包括以下项目:

  1. 勃起功能是能够有交一个稳定的勃起.
  2. 性欲的性欲。
  3. 功能性的生殖细胞–移动的速度的精子,它们的质量和耐力。
  4. 能达到高潮和射精。

发挥领导作用在维护男性权力属于睾酮的男性激素。 高级的激素在血液、更高的效力。

最大浓度的睾丸激素的血液中观察到的年龄在27至30年。 这是全盛时期的性能力的男人。 30年后产生睾丸激素,但这不是基本面下降的原因的男性力量,还有其他人考虑他们进一步。

因降低效力的男人

图男性权力取决于下列因素:

  1. 年龄。 老一个男人的是,更大的健康问题。 通常,第一个迹象,低男性功能观察到之后的40-45年。
  2. 一种生活方式。 不平衡的营养、过度运动,劳累过度、缺乏睡眠的坏习惯可以大大减少性欲和性能力。
  3. 疾病。 各种类型的感染,降低免疫力、慢性疾病影响性能力的一个年轻人,所以需要接收治疗和进行预防性体检。 其中最危险的疾病对于男性的效力包括:
    • 泌尿生殖系统疾病:尿道炎,前列腺炎;
    • 违反了血液循环(血管收缩违反了流入生殖器官);
    • 神经系统疾病(受损导的冲动脑部和生殖器官);
    • 荷尔蒙紊乱;
    • 精神病症(症、恐惧症);
    • 受伤和出生缺陷的生殖器官的发展。
    压力
  4. 体重超重。 形成的脂肪层导致更换的睾丸激素给雌激素,这导致降低性功能。
  5. 心理因素。 这一组因素,在某些情况下,他们的主要原因降低的男性权力:
    • 压力、抑郁症;
    • 神经紧张局势;
    • 恐惧的相关性不足的;
    • 的态度对待妇女。

在其他情况下,性功能可能会受到影响的过度依赖于其他活动的工作、职业生涯。 性欲由此失去其相关性和消失。

所有这些原因,较低的男性权力取决于年龄。 如果青年男子的阳痿相关的心理因素(恐惧,制止性幻想和愿望,批评的伙伴),男性的年龄在40岁及以上发挥了巨大作用的心理因素的疾病和情绪有关的疾病和性失败。

如何提高效能在家里

提高质量的性生活是可能的帮助的各种药品。 作为一项规则,大部分资金是指在性兴奋剂,加速了血液循环,血液流向生殖器。 他们让你提高你的勃起,延长性交,但是它们不会增加效力。 此外,他们有很多的禁忌。

去看医生不敢每一个人,如果只有在这种情况下,当我"固定的",这样你就可以找到方法来增加效能的帮助植物的治疗药剂。 考虑最着名和最有效的方法。

民俗补救措施的效力男子的快速行动

民俗补救措施的效力

不是所有的方法的植物疗法也同样是有益和安全。 一个复制网络的民间补救措施的效力不仅是无用的,但是一个健康的危害。 此外,你应该永远记住:药用植物有很高的过敏反应的潜力,总是可能的免疫反应。 这意味着提高效力的有效和风险-免费的吗?

  • 蝴蝶结 —人类最好的朋友。 用于烹饪,建议采取3个灯泡中等大小。 原始研磨直到软绵绵状态。 你可以做到这一跳过洋葱通过绞肉机,或擦它在磨碎。 沸腾半公升的水。 得到的液体冷却。 现在你需要填补的原材料的混合物,离开3小时。 单剂量的一半的杯子。 在白天的补救办法,采取了三次饭前。
  • 核桃。 真正的传奇的治疗阳萎。 有助于增加浓度的睾丸激素血液中的抑制发炎的进程在骨盆地区(前列腺也往往导致永久性勃起功能障碍的)。 做坚果作为可能的只是清除从壳煮熟的果酱或汤。 为了准备肉汤采取的一半公斤的坚果无外壳的,2升的冷水。 煮10分钟。 然后,草药的补救办法排,允许酷。 需要3个茶匙的日常空着肚子。
  • 葡萄干和牛奶。 200克,葡萄干(最好是黑色),倒一半升牛奶。 煮得到的工具。 然后在白天为2-3倍吃葡萄,喝的牛奶。
  • 胡萝卜和芹菜。 磨一个介质的胡萝卜和2芹菜棒直到软绵绵状态。 所得混合在3分剂量。 意味着抗炎和补品。
  • 姜。 100或200克。 地面和煮杯开水,喝茶3至5次。 一个服务碎的根可以煮的2-3倍,然后作出新的一个。
  • 百里香 是一种天然的兴奋剂的生产性细胞和释放的男性激素。 准备你需要采取1汤匙。 l. 干碎厂和酿造一杯开水。 处理:摄入的一半杯饭后每天2次。 铸时3至6个月。
  • 卡图巴 的–天然的"伟哥"。 采取100克。 工厂倒杯开水,保留3-4小时和饮料直接在性交之前或晚上的。
  • 柠檬草 防止勃起功能。 4汤匙干种子倒1升的沸水,并坚持3个小时。 喝半杯3次,每天10至14天。
  • 一个真正的营养成分的仓库是 荨麻。 荨麻具有双重作用:减轻炎症以及提高浓度的睾丸激素的血液。 一个食谱:采取200克的根源的一种植物。 研磨成粉末。 倒300毫升水煮水(热)。 离开2小时。 然后治愈的压力。 2大汤匙,每天2次。
  • 为了对结果变得更为明显,从所使用的家庭的补救措施将需要耐心和时间(一周)。 但如果你想获得勃起的 迅速和永久 的权利吗? 做什么在这种情况下? 要做到这一点,科学家做了一场革命,在泌尿科的。 他们已经制定了ed药物的非处方药基于天然成分,工程,以解决男子问题之后,第一次剂量,即使是在60年后的 很难 将得到保证。 即时勃起的获得。 的决定必须采取的今天,明天将会太迟。 阳萎是进展非常迅速。

其他的香草应避免直到咨询医生。 风险的进一步问题:没有一个客观的研究,这是不可能说的是什么导致的减少效力。 重要的是要牢记:食谱是唯一有效的处理阳痿(当的原因在于击败的前列腺癌或荷尔蒙失衡).

演习的效力

演习的效力在家里的男人

用于预防和治疗的生理无能会适应一组练习Kegel的。 严格地说,这不是复杂的。 我们谈论的是执行一个类似的活动与不同的频率和强度。 如何做到这样的练习:

  • 站直了。 放松全身。 在努力伸展周围的肌肉前列腺。 要做到这一第一阶段是不容易的。 明白什么感觉应该是指定的解剖结构,建议开始中断该过程的排尿(2到3倍)。 留在一个强调国家3秒钟。
  • 现在需要重新放松。 休息时间为2-3秒钟。
  • 锻炼提高效力执行的10倍。 在一天,你必须做的3套。
  • 尽快了解技术和习惯的负荷,有必要加强强度的培训,增加集的数量为5。
  • 复杂的练习Kegel每天2周。

治疗效果将是明显的,在3至5天。

的产品的效能在男性的快速行动

男性权力,能够执行全的性交行为被广泛认为是一个标志的一致性为代表性较强。 即使外部的障碍的性欲和效力,药物喜欢威和其他人。 然而,没有任何意义吃药的时候你可以做得更温和的和有效的方法。 这种不愉快的情况会帮助产品的效力在男快速的行动。 修正的饮食让你实现一个稳定的结果。

产品增加效力中的男人

主要的植物来源、产品,可以提高效力的男子即时并不昂贵,任何人都可以买得起。 我们认为最有效和方便:

  1. 洋葱,蒜。 包含有益的硫化合物,可以恢复正常的血液流动,增强安全的阴茎着血。 这两个洋葱、大蒜有助于生产的男性激素、睾丸激素,增强性欲。
  2. 鳄梨。 积极的影响架的质量,防止氧化进程。 该系统的使用可以改善男性权力。
  3. 核桃。 效果不是瞬时的。 需要几天时间。
  4. 牡蛎和贻贝。 最好的海鲜、加强勃起功能和性能力。 是强力春药。
  5. 手榴弹。 恢复正常微循环在骨盆区。 是用来加强血管和提高效力,更好地使用的系统与其他产品。
  6. 巧克力、自然阴暗。 媒体快速的行动。 可以让你实现的即时效果可以通过刺激生产的脑内啡和血清素。 还有性提高的血流在骨盆。 由于存在的抗氧化剂能够迅速实现高质量,增加效力,延长的性交。
  7. 蜜蜂产品。 亲爱的美味的。 促进综合的睾丸激素。 自然粮食产品的基础上增加他们的血液流动,填充的阴茎有血、生命力和稳定性勃起。
  8. 鹌鹑蛋。 包含必要的氨基酸参与恢复过程中的生殖系统。 适用于提升性和效力。
  9. 柑橘。 柠檬,桔子。 正常的血液流动,增加期间的性交。
  10. 南瓜子。
石榴汁

饮料,增加男子气概

这些包括:

  • 石榴汁、柑橘汁。
  • 鲜奶生鸡蛋(蛋,没有糖)。 允许增加坚定的安装和持续时间的性交。
  • 葡萄汁。
  • 低脂酸奶和牛奶。
  • Mare。
  • 浆果调酒。

清单可能不够全面。 产品会影响男性的效力和饮料的基础上,有几种特性,在其掌握的效率:

  • 能力,以促进血液流动在骨盆、扩张的血管。
  • 能力,以防止氧化,并因此延长的勃起.
  • 饱和的主体与物质刺激的自然性的愿望。 为提高性欲这样的化合物包括血清素、多巴胺、内啡肽。
  • 能够恢复生殖系统和更新它在细胞水平上。

食物,提高效力,需要采取定期的。 他们应该成为一个不可分割的一部分的饮食。 但是没有多余的装饰。

什么是有害的吃饭和饮用的效力

有害的产品:

  • 过多的糖和盐。
  • 吸烟。
  • 酒精。 特别是啤酒。
  • 快餐食品。
  • 半成品、罐头食品。
  • 辛辣食物。
  • 油炸食品。
  • 大豆。
  • 咖啡。

食品高胆固醇:采购调味酱,肥肉大部分。 其他消费在数量有限。 蛋黄油和肝脏是不是在法案。 他们是无害的。 这些产品有截然相反的性质。 影响激素平衡和高质量的血液循环在骨盆。 饮食来提高男性的力量你可以选择你自己的基础的建议。 电校得到更好的结果比药物。

其他建议

生理性无能消除迅速。 重要的是要遵守一些准则:

  • 遵循一个严格的饮食。 更多的植物食物,小肉类和动物产品。
  • 禁止吸烟。 它造成动脉粥样硬化的骨盆的船只,破坏血液循环的生殖器官和前列腺。
  • 在家建议执行练习。 锻炼可以帮助正常化的荷尔蒙的平衡。 以热心的不是:过度的体力活动会导致相反的效果。

增加的效力没有前往医疗机构是可能的。 最主要的是要坚持一个有系统的办法:生活方式的改变,使用草药的补救措施,执行Kegel练习。 这是"治疗三合一",它将有助于快速处理这个问题。

08.04.2019