性别是一个最重要的部分之间关系的一个男人和一个女人。 绝对每一个代表性较强的知道什么效力以及什么是其作用是在性生活。 效力中是一个重要因素的男人的能力在床的一个女人，他就不仅影响到活动的男子，但是其生殖功能，它可能具有的儿童。
有什么效力吗？
要了解什么是对的效力，一个男人应该知道的组成部分这一术语。 他们的紧张程度和增加的阴茎，速度出现竖立国家，持续时间的性交和其质量。 效力—这是一个纯粹的男性概念的性宪法，它描述了正常的生理性的表现形式的男人。
迄今为止，精确测量的定量的标准的男性效力并不存在。 没有边界和框架，应该是什么阴茎在性兴奋，多长时间应最后的性交的，应该是什么的数量《易.系辞》摩擦。 平均药物接受性，其持续2.5分钟的和更多的摩擦性交时可能数额的50-60.
所有的指标上述规范被认为是正常的，因为个性的生物体和气质的男子，但是如果数据是显着低于这些数字，我们可以谈谈性障碍。 有一件事专家可以肯定地说，这个想法是好的，如果一个人具有一种强烈的愿望和吸引异性，一个完整的强大的勃起，可以允许的人，以实现泄和高潮。
一个重要因素，可以改变的参数的效力—这是年龄的男子。 峰的性活动和高质量的效力的年龄为20-30年。
主要原因导致的恶化
国家的效力和勃起功能可能会受到负面的外部和内部因素，例如环境和生态、营养和生活方式、习惯、心理性因素，泌尿生殖系统疾病和全身疾病。 医生说，一个良好的效力堆的正常运作的所有系统和机构。 在一般情况下，原因低效力可以是生理和心理上的。
心理性因素的效力减少 --往往降低效力的背景下的这些根源中看到年轻的男人。 耗尽的神经系统、缺乏适当的休息，配合，压力和焦虑，所有这一切都导致减少性活动。 心理导致的低效力可以如下：
- 过多的精神和身体压力；
- 失眠或休眠低于每天8小时。
- 不安全感和复合物，在男子；
- 失败的性领域，第一次糟糕的经验；
- 不满意的合作伙伴；
- 疲劳；
- 频繁的紧张和压力；
- 恐惧；
- 抑郁症；
- 的病痛的体；
- 冲突局势中的关系和在工作。
自尊心低、不利的气候在与女人的关系，神经官能症，配合，所有这一切导致阳痿。 但是心因性阳痿可以纠正与专家的帮助，但不包括所有使其恶化。
生理因素，降低了效力 —这些障碍的性领域更经常看到在老年男子经过40年。 第一，它减少了综合性的睾丸激素负责的性活动，其次，在年龄较大可能有问题的心血管系统和神经系统疾病，也会降低效力。 因此，生理下降的原因的效能，包括：
- 脊髓损伤和脊椎;
- 炎进程在泌尿生殖系统；
- 受伤腹股沟和骨盆;
- 心血管病，例如高血压、中风或者心脏病、动脉粥样硬化等；
- 胆固醇过高的血液；
- 内分泌病理学和不平衡的激素;
- 超重和肥胖症；
- 新陈代谢紊乱；
- 系统性疾病，如糖尿病；
- 神经系统疾病，例如癫痫症、老年痴呆症、帕金森综合征等；
- 感染性传播。
还在生殖器区可以反映在消极的方式是错误的男人生活方式，低流动性、不良习惯、营养不良、过度使用脂肪的食物，缺乏维生素和其他有价值的资源，并不规则的性生活。
如何改善效力
在你之前使用不同的药物、补救措施和治疗性技术来增加效力，一个男人需要遵循若干预防性措施。 首先，你需要放弃坏习惯，烟草、酒精、药物。 其次，需要平衡的饮食中通过消除"坏的"食物。 第三，男子需要有一个积极的生活方式，以测试在诊所的疾病和感染。
民间补救
如果有轻微下降的效力，除了排斥的恼人的因素，男人需要从事非传统家庭的治疗。
传统医学提供多种有效的食谱来增强性活动，即：
- 在一个升冷水需要稀释一杯用豌豆、离开来陡峭的过夜。 紧张输液喝几技术在白天。
- 在参根3至4厘米大小需要切碎、混合3.5加仑的伏特加酒然后离开陡峭天。 之后，酊采取的2-3倍，每天有50-60毫升。 让工具你需要5个月的累积效果。
- 拿一瓶质葡萄酒，添加到100克的茴香的水果，在这之后的混合物应该泡在冰箱的大约3个星期。 紧张的注之前采取的床上半的杯子。
- 把蜂蜜和蜂胶合并在同样的比例，然后每天早上空腹采取一汤匙。
- 在两个杯水一汤匙溶解的苏打，然后介质喝几招待会。
- 在三升罐需要砍约一公斤的大蒜，补煮水。 注入的混合物应该约一个月，然后把每日一茶匙。
- 2大汤匙的碎的花瓣胡桃，有多少花序上衣，罗勒和8汤匙的辣根。 混合物泡在一个升温红葡萄酒，所有包裹用的布，保留注入。 紧张输液取100毫升之前，每餐。
传统医学是一个保守的方法，提供全面的有利影响整个身体的男人。 重要的是要遵守的制订和持续时间的治疗、民俗补救办法，因为它们是轻度影响，这表明一个累积效应。 中断治疗，这是有可能完全抵消所有结果。
药物
使用药物来治疗与效力问题只能经审查后，在诊所和医生的约会。 为帮助恢复效力的能泌尿科医生或者专场，任命的代理商相对应的原因降低效力。 今天有片和胶囊的效力，准备工作，局部应用程序，注射用于内部管理、兴奋剂勃起快速的行动，以及自然人的补救措施和膳食补充剂。
制剂胶囊的形式和片容易忍受的身体，保证高效率，但是只有在这种情况下经常使用的指示中说明。
荷尔蒙药膏需要小心处理根据的指示，在说明，作为一个过量可以咒语的男人边的效果和副作用。
兴奋剂的勃起快速的行动含有的部件例如西地那非他达拉非、地那非或udenafil的。 任何这些药物仅给出了一个临时的效果，也意味着严格的禁忌和副作用。
结论
效力是一个复杂的系统性功能的男性,它负责的速度开始勃起、质量和长这样的条件的阴茎、持续时间的性交，程度的性吸引男人，他的能力有后代。 不降低效力的，你需要知道所有的负面因素的影响。 否则将有助于国家和医疗的方式来恢复效力。