如何快速摆脱勃起功能障碍

性欲降低，勃起不稳定是阳imp的明显迹象。为避免神经衰弱和抑郁，您应在疾病的最初症状时咨询男科医师。

如何自然改善勃起功能

营养不良，压力，吸烟是对男性体力产生负面影响的因素。为了增强效能，建议过健康的生活方式。

饮食

减肥食品是对抗阳ot的最有效方法之一。要恢复生殖系统的功能，您需要放弃有害的产品：

• 半成品；
• 脂肪肉；
• 快餐；
• 酒精；
• 烘焙食品；
• 鱼罐头；
• 烟熏肉。

对于勃起功能障碍，食用富含维生素，矿物质和微量元素的食物很有用。特别注意饮酒方式。他们使用水果和蔬菜汁，果汁饮料代替咖啡，可可和浓茶。

积极影响男人的力量的东西：

叶酸-小麦籽粒，菠菜，芦笋，牛肝；
• 硒-海鲜，橄榄油，大蒜，大麦，豆类；
• 番茄红素-西瓜，西红柿，葡萄柚，柿子；
• 维生素E-鳄梨，西兰花，坚果，植物油，虾；
• 精氨酸-羊肉，榛子，开心果，花生，狭鳕，鱿鱼；
• 锌-牛肉，花生，鹰嘴豆，荞麦，杏仁。

戒掉不良习惯

成瘾会对男人的健康，血管状态以及勃起组织循环血液的能力产生负面影响。据统计，男性勃起功能障碍是男性的4倍：

• 滥用酒精；
• 每天抽1-2盒香烟；
• 是不活动的。

体育活动，拒绝烟酒会增加血管的弹性。因此，在性唤起期间，骨盆器官中的血液循环增加，对海绵体的血液供应得到改善。

吸烟对性腺的功能产生负面影响，从而导致男性的生育力和不孕症减少。

取水程序

如果定期进行，它们会增加血管平滑肌张力。因此，泌尿生殖系统器官中的血液循环得到改善。热水澡会增加效力，刺激精子发生。为了对抗性阳ot，建议：

• 每天早晨洗个澡。
• 每周两次用冷水冲洗；
• 每两天洗一次热水，水温高达41-43°С。

医生建议不要在细菌性前列腺炎或膀胱炎恶化期间洗澡。

工作，睡眠和休息模式

慢性疲劳和缺乏睡眠会对男性性激素的产生和勃起功能产生负面影响。缺乏休息会导致心理情绪过度紧张。

强大效能所需的条件：

• 开始晨练；
• 每天留出7-8个小时的睡眠时间；
• 每周至少休息2天；
• 每天工作不超过10个小时；
• 避免过度的体力消耗。

建议尽可能保持积极的生活方式。对于从事办公室工作的男人尤其如此。

增强效能的家用方法

通过健康的生活方式和特殊锻炼，可能会增加40岁以上男性的效能。为了刺激生殖器的工作，具有普遍增强和滋补作用的民间疗法是合适的。

练习

勃起迟缓是海绵体血液充填不足或血液通过背静脉快速流出的结果。阳imp的原因通常在于阴茎肌肉萎缩。锻炼肌肉以恢复勃起功能。

男人应该每天至少花10到15分钟来上课。性生活的最初改善将在1-1. 5周内显现出来。

要增强阴茎的肌肉，请执行以下操作：

• 下蹲。将双脚分开与肩同宽，以使脚彼此平行。然后他们蹲下，尽可能拉紧臀肌。连续至少10-15次非常缓慢地进行锻炼。
• 步骤已就位。在站立姿势下，他们开始就位。膝盖抬高至胸部水平。对于一种方法，每条腿至少要采取20个步骤。
• 抬起骨盆。躺在你的背上，弯曲膝盖。将手掌放在地板上，抬起骨盆。它们在极限点徘徊15至20秒，使压力机和臀部的肌肉尽可能地绷紧。重复该动作至少20次。重复次数逐渐增加。

经常运动对神经性和精神性阳imp的男性特别有益。

按摩

为提高效力，治疗性按摩有效。技术的选择取决于男性性无能的原因：

• 前列腺按摩-手指通过直肠接触到腺体。由医生在门诊进行，以刺激男性的性功能。
• 阴茎按摩-摩擦，挤压和拉伸中空器官的躯干，以改善勃起组织中的血液循环。通过定期训练，男性可以达到稳定的勃起状态，从而增加勃起状态下的阴茎硬度。
• 睾丸按摩-抚摸和挤压阴囊以改善血液循环。它用于荷尔蒙壮阳。

在通过自我按摩增加潜能之前，您需要咨询男科医师。过度挤压阴茎有受伤的危险，并在其内部形成粘连。

民间疗法

为消除效力问题，他们诉诸传统医学。为了增强性欲并在男性中持久勃起，我们使用：

• 亲爱的。将300毫升融化的蜂蜜与200克核桃和100毫升芦荟汁混合。吃1-2汤匙。l。一天三餐前30分钟提供资金。
• 空气。压碎的根与伏特加以1：5的比例倒入。在冰箱中坚持14天。每天最多服用30次，最多4次。
• 人参。½汤匙l。将压碎的根与400毫升融化的蜂蜜混合。在温暖的地方坚持10-15天。吃2茶匙。一天三笔。

荨麻和百里香汤被用作男性的有力兴奋剂。

民间疗法的疗程至少为1个月。

在医学进步的帮助下，男性的力量增强

现代男科学对勃起功能障碍有多种治疗方法。阳imp的男性应进行激素替代疗法，物理疗法和真空竖立术。在无效的情况下，建议用输卵管假体治疗。治疗方案取决于违反效力的原因和伴随的疾病。

准备

效价调节剂是一组异类药物，旨在恢复勃起。效力治疗采用以下药物：

• PDE-5抑制剂-限制防止血管扩张的酶进入血液；
• α受体阻滞剂-缓解血管痉挛，增加外周循环；
• 睾丸激素制剂-恢复荷尔蒙水平，刺激生殖系统；
• 抗血小板药-降低血液粘度，防止骨盆器官血液停滞；
• 一氧化氮供体-刺激一氧化氮的合成，对血管具有松弛作用。

对症下药是有症状的。心血管疾病不应服用许多药物。因此，男性在开始治疗前应咨询男科医师。

真空

男性力量的真空治疗旨在增加流向阴茎的血液。为此，使用真空竖立器（泵）。它们是带有负压泵的塑料或玻璃烧瓶。

使用真空安装设备的功能：

• 灯泡放在非直立的构件上；
• 底部紧贴耻骨区；
• 泵正在从烧瓶中排出空气。

通过产生负压，动脉血被泵入阴茎，导致勃起。

男性不宜使用真空疗法，男性容易阴茎异常勃起，先天性畸形。

腔内给药

在一半的病例中用透明质酸盐注射治疗效果不理想。该技术更常用于增加男性阴茎的直径。为了实现稳定的勃起，他们诉诸于腔内给药溶液药物。

注射效力的提高改善了80％的男性的性生活。

外科手术

如果不能保守地消除勃起功能问题，则应采取手术。技术的选择取决于适应症：

• 阴茎上的血管手术-旨在减少阴茎静脉血流出的血管塑料；
• 海绵内假体-消除由于将假体植入阴茎而导致的效能障碍。

液压三件式假体是恢复效能的最可靠装置。但是植入它们的操作并不容易，并且需要外科医生一定的技能。

如何在性交之前快速恢复勃起功能

在药物的影响下，男性效能迅速恢复。为了消除性问题，您需要在性交前20至30分钟服药。

早泄的男性在性交之前需要手淫几次。

其他恢复效能的方法

腔内自我注射是提高效能的快速方法。但是药物只能使勃起功能暂时恢复。为了解决该问题，您需要消除其原因。

如果在性唤起或性交时勃起消失，则需要联系男科医师。及时的治疗可以防止阴茎发生器质性改变，从而使其不适合保守治疗。

患有心理性阳ot的男性应与性伴侣一起接受性治疗师或心理治疗师的治疗。如果性冲动是由有机原因引起的，那么仅输卵管矫形术才有效。